STAGE PER ADULTI ALLA

Academia
Sànchez-Casal

BARCELLONA

Emilio Sànchez. Il fondatore dell’Academia con sedi a Barcellona, Usa e Cina

Con oltre 15 anni di attività, quella guidata dal grande Emilio Sànchez è da considerarsi una delle più affermate scuole di tennis e il miglior centro di allenamento agonistico in Europa. L’obiettivo? Eguagliare – se non superare – le storiche academies degli States. La Academia Sànchez-Casal di Barcellona è aperta ai tennisti di ogni età e livello di gioco con programmi di un giorno, un weekend o una settimana abbinabili a brevi full immersion di inglese o spagnolo.

Weekend o settimane a Barcellona quando vuoi tu
Tennis, lingua straniera e movida

La Academia Sànchez-Casal di Barcellona è aperta ai tennisti di ogni età e livello di gioco con programmi di un giorno, un weekend o una settimana abbinabili a brevi full immersion di inglese o spagnolo.

 

MAKING BETTER TENNIS PLAYERS

Are you a serious adult player? Are you prepared for intensity, and eager to train hard? The Sánchez-Casal Academy loves to train adult players who want to improve their tennis level.
Our Adult Programs are personalized programs for players seeking to enjoy this wonderful sport in a high performance atmosphere, near the great city of Barcelona.

Each player may choose a program according to the length of their desired stay and their interest in also participating in the physical preparation program. Training is carried out by the Sánchez-Casal Academy technical staff in groups of no more than 4 players per coach and court.

PROGRAMMI PER ADULTI alla Academia Sànchez-Casal
di Barcellona. Scegli quello più adatto a te.

WEEKLY PROGRAM
monday to friday

Bronze Weekly Program:
Monday to Friday 2 hours of Tennis Training on court

Gold Weekly program
Monday to Friday 2 hours of Tennis Training on court + 1 hour of Personal Physical Training

WEEKEND PROGRAM
friday, saturday and sunday

Silver Weekend Program
2 hours daily of Tennis Training on court Friday afternoons + 2 hours daily of Tennis Training on court Saturday and Sunday morning.

Gold Weekend Program
2 hours of Tennis Training on court Friday + 4 hours of Tennis Training on court Saturday and Sunday + 1 hour Physical Training on Friday

ONE DAY PROGRAM
friday, saturday and sunday

2 hours of Tennis Training on court. Available Monday through Friday.

MAIN FEATURES OF THE PROGRAM

Each Tennis Program includes:

  • Level evaluation and player placement in a group of no more than 4 players.
  • Court Training: Work with a tennis ball bucket, correction of basic shots, and training in real match situations.
  • Individualized Report: analysis of game pattern, conclusions and suggestions.

Boarding or Non Boarding:

  • The Sanchez-Casal Academy has six magnificent apartments on campus, with an idyllic location overlooking the swimming pool and academy grounds. Each apartment has two bedrooms, a lounge with TV, a refrigerator, and a bathroom with shower. Apartment guests have the possibility to request half board or full board in our restaurant.

The Physical Conditioning Plan includes:

The player will be able to choose one of the following “packs” and work with a personal trainer during daily 1- hour sessions:

  • Specific physical conditioning for tennis.
  • Integral physical and injury prevention plan for common tennis injuries such as knee-ankle, shoulder-elbow, or back.
  • Creation of a basic routine, to be practiced individually.

Cosa dice chi c’è già stato

La settimana di allenamento trascorsa all’Academia Sànchez- Casal mi ha aiutata a migliorare il mio tennis, ad arrangiarmi e a stare in gruppo con altri ragazzi e ragazze. Spero di ritornarci perchè è stata un’esperienza bellissima!
Martina Furlanetto

Gentile Sig. Montanari, E’ stata una settimana bellissima, superiore ad ogni mia aspettativa: ricorderò sempre con simpatia Silvio, il maestro di ginnastica che ha migliorato la mia resistenza, Josè e Cinzia che hanno tirato fuori la mia grinta e Riccardo, un maestro eccezionale che mi ha cambiato il diritto. E poi che emozione quando ho giocato con Emilio Sànchez e Sergio Casal: non volevo fare una brutta figura e sono stata felice quando varie volte mi hanno detto brava. Tornerò all’Academia, questa volta due settimane.

Gaia Sanesi

La mia esperienza all’Academia Sànchez-Casal è stata sicuramente positiva e interessante, perchè ho potuto sperimentare un tipo di allenamento diverso e giocare con molti ragazzi e ragazze. Ricordo con piacere il clima di amicizia che si è instaurato all’interno del gruppo di ragazzi italiani e l’ottimo rapporto con i maestri. Mi piacerebbe ritornarci per un periodo più lungo!

Francesca Mazzali

Cosa hanno in comune campioni del calibro di Andy Murray, Svetlana Kuznetsova, Daniela Hantuchova oltre al fatto di essere professionisti affermati?
Facile: sono tutti prodotti della Academia Sànchez-Casal.
Sapevi che la Academia Sànchez-Casal
ha una nuovissima sede anche in Florida? Scopri i programmi per adulti e ragazzi.

Le ramblas, il Barrio Gotico, la Sagrada Familia, Il mercato della Boqueria o il Park Guell.
Tante sono le cose da fare e vedere!

Regalati un giorno, un weekend
o una settimana a Barcellona

14 + 10 =

I suggerimenti di Emilio Sànchez per vincere contro le avversità
Dentro e fuori dal campo da tennis

#10 Lascia il passato nel passato
#10 Lascia il passato nel passato

I suggerimenti di Emilio Sànchez per vincere contro le avversità. Dentro e fuori dal campo da tennis >REGOLA #10 Lo sport sa sempre essere giusto, offre sempre nuove opportunità. Per non farsi cogliere impreparati, impara a lasciare il passato nel passato. [dropcap...

#7 Controlla il respiro per “vivere nel presente”
#7 Controlla il respiro per “vivere nel presente”

I 21 suggerimenti di Emilio Sànchez per vincere contro le avversità. Dentro e fuori dal campo da tennis REGOLA #7 # Controlla il respiro per “vivere nel presente” e prenditi sempre il tuo tempo (fisico) [dropcap type="circle" color="#FFFFFF"...

# 6 Impara a vivere nel presente (emozionale)
# 6 Impara a vivere nel presente (emozionale)

I 21 suggerimenti di Emilio Sànchez per vincere contro le avversità. Dentro e fuori dal campo da tennis REGOLA #6 # 6 il passato ci mette pressione. Il futuro ci mette pressione. Dunque fai in modo di essere completamente presente nel presente. Questo è il tuo stato...

inizia qui
1
Una info al volo?
Ciao! Se hai bisogno mandaci un messaggio senza impegno