PER I TENNISTI PIù ESIGENTI
Stage di tennis con preparazione fisica e yoga
All’interno del suo ricco calendario, gotennis dedica diversi appuntamenti dedicati a preparazione fisica e yoga. Esercizi semplici ma efficacissimi per darvi benefici nel tempo e con la pratica a tanti fastidi. E con lo yoga lavoriamo sulla concentrazione e il respiro per gestire le emozioni.
STAGE SPECIALI DI TENNIS + PREPARAZIONE FISICA per eliminare col tempo i fastidi alla zona cervicale, alle spalle e al rachide che penalizzano molti tennisti di club.
YOGA + TENNIS per lavorare sulla concentrazione e la gestione dell’emotività. Per imparare tecniche di pratica respiratoria e fisica estrapolate anche dalla riabilitazione posturale
SEGUONO LA PREPARAZIONE FISICA e yoga NEGLI STAGE GOTENNIS:
Aldo Succo
Ilaria Zetti
Alberto Di Mattia
Giacomo Montanari
Riccardo Salvini
Matilde Monti
Iscriviti ad uno di questi speciali stage dove proponiamo la preparazione fisica
SE NON NE VEDI QUA SOTTO, LI STIAMO PREPARANDO PER I PROSSIMI MESI
Forte dei Marmi
22-24 Maggio 2026
weekend a Forte dei Marmi 22-24 maggio 2026 - stage di tennis con preparazione fisica 2 NOTTI Forte dei Marmi 22-24 Maggio 2026 Partecipa al nostro stage weekend...
Stage speciali gotennis
Stage con la videoanalisi
Danilo Pizzorno è il massimo esperto in Italia di videoanalisi applicata al tennis, uno strumento per migliorare la performance dei giocatori (professionisti e non) grazie al supporto visivo. In alcuni degli stage gotennis potrete sperimentarla.
Stage con programma mentale
Luca Gasparini vi farà dimenticare l’esecuzione tecnica dei colpi educandovi piano piano all’automatismo. Il pensiero focalizzato sul corpo vi farà dare il meglio anche sul campo da tennis.
Stage con preparazione fisica
Gli esperti gotennis vi faranno scoprire l’importanza di riscaldarsi nel modo corretto eliminando col tempo i fastidi alla zona cervicale, alle spalle, al rachide che penalizzano molti tennisti di club.