Weekend a Lucca

stage di tennis dal 2 al 4 OTTOBre 2020

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2 NOTTI

Lucca

2-4 Ottobre 2020

Weekend di tennis e relax a Lucca con alloggio all’accogliente e tipico bed and breakfast “Posta Gattaiola”, un’antica dimora le cui origini risalgono al 1874.

Venerdì 2 Ottobre:
ore 19:00 ritrovo al B&B POSTA GATTAIOLA – a seguire cena presso ristorante da definire

Sabato 3 Ottobre:
In campo a partire dalle ore 9:00 – pranzo libero – possibilità di pranzare al ristorante del club
ore 20:00 trasferimento con mezzi propri in centro città e cena al ristorante IL MECENATE

Domenica 4 Ottobre:
Check-out – In campo a partire dalle ore 9:00 – pranzo libero con possibilità di pranzare al ristorante del club

Scegli il tuo stage indipendentemente dal tuo livello di gioco.
BASE se desideri dedicare solo mezza giornata al tennis e fare il turista per il resto della giornata
INTENSIVO se vuoi mettere a frutto il più possibile i nostri insegnamenti e rimanere tutto il giorno al circolo con due lezioni giornaliere da 1h30’ e free tennis.
LO STAGE è rivolto a giocatori/ici adulti di ogni livello di gioco, dal giocatore/ice che comincia a disputare le prime partite al quarta categoria.

Sei un giocatore/ice completamente principiante? Hai voglia di bruciare le tappe del tuo percorso di apprendimento con la racchetta? Contattaci, Ti offriremo un pacchetto su misura con 1 o 2 ore di lezioni privata/gg.

Sabato: colpi da fondo campo (split step, primo movimento, uso dell’arto non dominante, equilibrio, spostamento laterale, tecniche di piazzamento) servizio (posizione di partenza, lancio di palla, posizione a trofeo), punti
Domenica: tecnica del gioco di volo (volèes e smash) spostamenti avanti e indietro (zona di difesa/zona di attacco) servizio (caricamento arti inferiori – seconda palla) – punti ed esercitazioni sul gioco del doppio
GLI STAGE GOTENNIS SONO RIVOLTI A GIOCATORI/ICI ADULTI DI OGNI LIVELLO DI GIOCO, DAL PRINCIPIANTE AL 4^ CAT. – LO STAGE BASE O INTENSIVO LO SCEGLI TU!

Il programma rappresenta una traccia di lavoro che i maestri seguiranno durante il weekend. Il nostro obiettivo è quello di toccare tutti i punti del gioco. Ci riserviamo di approfondire e/o di modificare gli argomenti tecnici e tattici in base al livello e alle esigenze dei giocatori/ici in campo. Stesso discorso per quanto riguarda l’intensità degli allenamenti e dei carichi di lavoro, che saranno adattati in funzione del livello di gioco e del grado di allenamento dei giocatori/ici in campo. I maestri applicheranno un programma “CLUB ” e uno “4^ CAT.” questa distinzione è stata pensata per cercare di incontrare il più possibile le esigenze di miglioramento: tecnico per chi ha iniziato a giocare a tennis recentemente o ha ripreso dopo un periodo di inattività (in sostanza per i giocatori/ici meno esperti); tattico per i giocatori che abitualmente giocano partite di singolo e di doppio al proprio club e per i giocatori con classifica FIT.
Alcuni gruppi (a discrezione dei maestri) dedicheranno più tempo alla tecnica dei colpi fondamentali, altri svilupperanno maggiormente la tattica di gioco.

Le quote del weekend di Ottobre a Lucca

Il pacchetto comprende: 2 notti con colazione, STAGE BASE (3h. di stage + free tennis) STAGE INTENSIVO (6h di stage + free tennis)- T-SHIRT OMAGGIO
Il pacchetto non comprende: trasferimento a Lucca – pranzi e cene non sono compresi nella quota – trasferimenti hotel – circolo tennis e hotel – ristoranti. A breve saranno proposti i menu delle due cene di gruppo di venerdì e sabato.

PACCHETTO ACCOMPAGNATORE Perché anche gli accompagnatori (amici/e, familiari e parenti) possono essere dei nostri. Alloggio in camera doppia: € 130

NON TI OCCORRE L’HOTEL? Quote solo Stage senza alloggio (costi per persona)
SOLO STAGE BASE euro 110 • SOLO STAGE INTENSIVO euro 200
SOCI CIRCOLO TENNIS LUCCA: STAGE BASE € 80 – STAGE INTENSIVO € 150

 

Gotennis. Segui il servizio.

L’ALLOGGIO DEI GOTENNISTI

B&B Posta Gattaiola***

Si tratta di un’antica dimora le cui origini risalgono al 1874. Il casale ha ritrovato il sapore di un tempo grazie ad un accurato lavoro di restauro, attraverso il quale sono rimaste intatte le caratteristiche delle vecchie case di campagna toscane; i pavimenti in cotto ed i tipici soffitti con travi di legno e mezzane creano un’atmosfera di forte coinvolgimento estetico ed emotivo.
In passato, parte della struttura che oggi ospita il b&b accoglieva piccole botteghe e, adiacente, un vecchio ufficio postale, distinguendo il luogo come punto di riferimento per residenti e viandanti; vengono messe a disposizione quattro camere, idealmente ispirate a quattro differenti zone della Toscana: Versilia, Firenze, Chianti e Maremma. Le camere doppie, confortevoli e dotate ognuna di bagno privato, godono di affacci meravigliosi, arredate con mobili antichi selezionati nei mercatini dell’antiquariato. Una quinta camera può essere utilizzata come doppia uso singola.
A disposizione degli ospiti una zona soggiorno con un comodo salotto di fine 800′, dove poter sfogliare vecchi libri di fotografie sulla Toscana o fare semplicemente una conversazione “senza tempo” in pieno relax. Il circolo tennis dista 1,5 km
VISITA IL SITO

Nel 2016 siamo andati a visitare una storica azienda agricola locale apparsa anche sui giornali [guarda]

DOVE GIOCHEREMO

Circolo Tennis Lucca

Via Del Cimitero Di Vicopelago XXIII° 770 Vicopelago LU Tel. 0583 378159. Fondato nel 1969 è composto da 8 campi da tennis, spogliatoi, bar-ristorante, piscina.

sarai dei nostri?

Prenotare è facile, ecco le informazioni che ti chiediamo nella richiesta di preventivo online

Ci puoi contattare via mail a: info@gotennis.it oppure al cellulare . E pure su Whatsapp, va mo là!

Questo stage è rivolto a giocatori/ici adulti di ogni livello di gioco. Scegli STAGE BASE se desideri dedicare solo mezza giornata al tennis e fare il turista per il resto della giornata. INTENSIVO se vuoi mettere a frutto il più possibile i nostri insegnamenti e rimanere tutto il giorno sul campo. 

Formare gruppi di tennisti dello stesso livello è fondamentale per la nostra organizzazione. Scarica questo documento, riconosciti con sincerità e indicalo nel modulo di iscrizione.

Indica gentilmente se sei solo/a o vieni con qualcuno, specificando se giocherà o farà solo da accompagnatore/trice.

Talvolta non si necessita di hotel, preferendo organizzarsi per conto proprio. Ok, ma specificalo per cortesia.

Al ricevimento della tua richiesta di preventivo personalizzato, ti manderemo una mail con le indicazioni per formalizzare la tua prenotazione sia con bonifico che con Paypal.

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Prenotazioni gradite il prima possibile!

FRIGERIO VIAGGI BOLOGNA Fabrizio Faccioli ffaccioli@frigerioviaggi.com
Tel. 051 5282614

SOLO STAGE:
Filippo Montanari
info@gotennis.it
tel 335 5429883

o su WhatsApp

Ma quanto sei bravo?

Aiutaci a formare dei gruppi omogenei in base al livello di gioco. Scarica il modulo di autovalutazione e comunicaci il punteggio riferito al tuo livello di gioco o la tua classifica FIT. E ricorda che per partecipare a uno Stage Gotennis – in mancanza di tessera FIT agonistica – occorre un certificato di buona salute. Richiedilo al tuo medico!

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DirigerANNO questo stage

Flavio D’Ulivo
Filippo Montanari
Esperienze indimenticabili.
Straordinario Filippo per la cura di ogni dettaglio, tante nuove amicizie. Silvia Ghilarducci

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